轻断食

轻断食是一款免费软件，我们提供多种合理有效的轻断食管理方案。轻断食不仅可以控制体重，还可以延年益寿。一款全程记录断食时间，方便每天查看断食时间和状态的效率管理工具。

软件功能

1.通过时间和图表管理你正确的用餐时间。

2.健康合理的饮食让你的身体轻盈健康

下一餐前多喝水，充足睡眠。

4.通过用餐时间记录和图表来改善和调整饮食习惯。

5.随时随地查看自己的饥饿时间历史。

软件功能

1.汇集了当今健康生活圈的各种减肥方法、断食计划和健康食谱。

2.提供快速管理还可以帮助用户保持现有身材，每天进餐，营养充足。

3.提供多种禁食方案，帮你找到最适合的方案。

4.根据你的检测为你制定非常专业的计划，为你提供相应的锻炼计划和锻炼方案。

5.严谨的热量计算方法，使你能够准确计算每天的热量摄入和进食时的热量消耗。

边肖评估

1.轻松享受平台为用户制定的专属减肥方案，让你快速获得有效的减肥帮助，获得优质的减肥服务，健康绿色减肥，享受运动生活。

2.轻断食操作简单，内含断食打卡、录音等多项实用功能，让你每天都能完成断食任务，更有效培养饮食习惯，适合各年龄段用户使用，学习断食技能，享受健康生活。

3.有哪些功能可以不用付费使用？付钱呢？好久没找到能看出区别的地方了

更新日志

下载最新版本的应用，可以充分享受轻断食带来的物理变化。

以下是更新内容:

优化饮用水记录；

-修复已知问题，改善产品体验；