健身教练（Home Workout）

健身教练（Home Workout）是一款健康减肥瘦身指导软件。通过合理健身增肌、健康减肥瘦身、科学饮食运动，帮助你制定减肥方法，配置健康饮食,，让你轻松减肥，快速塑形。

软件特色：

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

功能特点：

1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习；

2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；

3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟；

4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。

软件说明：

数据记录稳定性、安全性提高

其他bug修复。

版本记录

2020-08-04 版本: 1.0.46

提升用户体验

2020-04-22 版本: 1.0.42

新增在线bug修复功能