绵羊睡眠

绵羊睡眠App是上海石梅医药科技有限公司打造的一款改善睡眠的软件，可以帮助你调节睡眠，让你不依赖药物轻松入睡。是提高你睡眠质量的得力助手。

Product 功能

我的治疗，开始今天的任务。

分析报告，我的睡眠报告

睡觉指南，开始今天的任务。

助眠器，安眠宝箱

官方简介

绵羊睡眠是一款帮助你改善睡眠的软件。它采用针对失眠的认知行为疗法(CBT-I)，对慢性失眠中的认知、行为、心理进行干预和重构，调节睡眠节律，不依赖药物等外力即可轻松入睡；

而且还记录你的睡眠情况，给你看一份可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠情况！

产品特性

-短暂性失眠，需要睡眠辅助的人

——作息不规律，睡眠拖延症的人

-因生活和职场压力而失眠的人。

——有人生价值观，想通过工具表现自律的人

——希望消除身心焦虑和嘈杂的环境，对人进行集中和冥想。

-对睡眠健康有明确认识并愿意努力改善睡眠问题的人

使用说明

绵羊睡眠APP有助于减少焦虑和压力，保持专注和冷静，冥想一会儿放松思想，获得更好的睡眠质量。

绵羊睡眠APP是一款针对失眠患者的治疗干预软件。

绵羊睡眠APP由上海石梅医药科技有限公司研发，帮助您轻松入睡，提高睡眠质量。