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软件功能
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软件问题
什么是番茄工作法?
番茄工作法(Pomodoro technique)是一种简单的时间管理方法,由弗朗西斯科·西里洛(Francesco Cirillo)创立,旨在帮助人们高效地利用时间。
番茄工作法适合所有学生,尤其是患有拖延症、三心二意和手机依赖症的学生。
[实践]
1.计划要完成的任务并记录下来;
2.30分钟是一个番茄时间,设置好番茄钟,认真专注的学习25分钟,然后休息5分钟;
3.划掉期间的每项任务;
4.番茄4分钟后,休息20分钟,依次循环。
[原则]
1.任务要小而明确,尽量在25分钟内完成。任务太大会让人对目标焦虑,导致拖延;
2.25分钟内专心致志、一心一意的完成任务,抵制一切干扰和诱惑,让自己尽可能的专注、高效,挖掘自己的潜力;
3.每25分钟,必须休息3-5分钟,运动,喝水,或者给自己一份零食作为奖励;
4.每个番茄钟启动后,不能暂停,只能作废重启;
尽早启动第一个番茄钟,并鼓励自己坚持下去,不要输在起跑线上。
【目标】
1.减少时间焦虑,提高注意力;
2.增强决策意识和决策能力;
3.唤醒持久的动力,巩固达成目标的决心;
4.改进学习方法,提高自己的综合能力。
软件功能
1、独创严(边)格(泰)学习监督功能,有效改善学习习惯,提高学习效率。
2.学会交朋友:和学霸交朋友,和同龄人一起学习。
3.新浪、网易、腾讯、搜狐、人民日报推荐。
4.学霸问答:学霸在线问答,板书+语音,与人鱼,与人鱼。
边肖评估
1.学霸虽然这个东西一部分靠努力,一部分靠天赋,但个人认为,天赋很重要。我要当学霸是一个学习过程计划。
2.在我要当学霸 book中,用户可以体验到优秀的学习辅助工具,其中我要当学霸 book在答题和学习方面还是很不错的。
更新日志
7.2.2版
1.增加了白名单配置,白名单应用可以在学习监督模式下打开。